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夏季湿疹反反复复,告诉您究竟该怎么办?
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夏天潮湿闷热,皮肤病多发,身边好多人都得了湿疹,该怎么办?

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什么是湿疹?

首先,湿疹非常痒,甚至会痒得影响睡眠。其次,湿疹长得“难看”。急性期的湿疹可以看到皮肤发红、长疙瘩,有时会起疱、流水;慢性期则以皮肤干燥、粗糙、肥厚为主。

为什么会得湿疹?

导致湿疹的原因非常多。如居住环境潮湿、寒冷干燥、进食海鲜、吸入花粉尘螨、接触动物皮毛、频繁使用洗涤剂等。

可是,很多人说了,为什么这些情况我都避免了,还得湿疹呢?因为上述属于外界因素,还有内在因素。比如本身的过敏性体质、紧张焦虑和失眠、工作压力大、过度劳累等。

总的来说,过敏体质的人更容易在“内外夹击”下,出现皮肤屏障功能的下降。此时,外界刺激物更容易进入皮肤,进而引发皮肤的炎症,最终发生湿疹。

那长了湿疹,在日常生活中,应该注意什么呢?

有了湿疹,就尽量别惹它。日常生活遵循“少洗少抓少刺激”的原则,少用热水烫,少接触洗涤剂、肥皂、皮毛制品等刺激性物质。

还要少吃烤串、麻辣烫、火锅等刺激性食物;少喝酒、吸烟;并且尽量早点睡觉,保持心情舒畅。而如果自己注意饮食,注意休息,积极正确治疗,就有很大概率把湿疹控制在急性期和亚急性期,在几周之内就痊愈了。当然,由于各种原因,还是有部分湿疹会变成慢性,反复发作。

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那在日常生活中,人们该怎么预防湿疹啊?

1.躲开各种“刺激”。如避免挠抓、热水烫、过度使用皂液等物理刺激;避免海鲜、烧烤、火锅、酒等刺激性食物;远离尘螨、花粉、宠物皮毛等常见的过敏原。

2.经常使用温和滋润的保湿剂,增强皮肤抵抗能力。

3.保持心情舒畅。

很多婴幼儿在夏天都会得湿疹,宝爸宝妈们该怎么办呢?

患轻度湿疹的宝宝,正确的护理就是治疗的一半。注意不要给宝宝频繁洗澡,水温不要太高,最好不要超过40℃。

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